Beneficios del té verde Matcha


Cada día un sinnúmero de personas buscan alternativas saludables para contrarrestar los efectos del sobrepeso, muchas de ellas planean eliminar sólo toxinas, otras detener la gordura y cientos, regular su peso sin acceder a engorrosos tratamientos como dietas, cirugías y otros caminos para verse y sentirse bien. Para todas ellas les presentamos los beneficios del té verde Matcha. Esta mágica bebida que no sólo sirve para el sobrepeso como muchos piensan. Esta valiosa planta también contiene cientos de antioxidantes y minerales. 


Algunos afirman que el consumo activo de Matcha (té verde en polvo de origen japonés) potencializa el contenido proteico, el cual contiene cerca de 70 veces más de antioxidantes que el zumo de naranja y 9 veces más betacaroteno que la espinaca.


Beneficios de tomar Matcha
Además de tener un alto contenido de antioxidantes, el té verde Matcha posee ciertos beneficios que harán de tu cuerpo una base sólida contra enfermedades. Entre sus beneficios sobresalen:
•    Aumenta el metabolismo y quema calorías
•    Desintoxica el organismo de manera natural y muy efectiva
•    Es un perfecto relajante, calmando ansiedad y bajando los niveles de estrés
•    Proporciona vitamina C, selenio, cromo, zinc y magnesio
•    Es ideal para combatir virus y bacterias que el cuerpo pueda adquirir
•    Reduce activamente el colesterol y el azúcar en la sangre
•    No eleva los niveles de insulina, siendo genial para personas que sufren de azúcar alto (diabetes) o hipoglicemia
•    Fomenta dientes y encías sanas


De igual forma, es considerado dentro del selecto grupo de los superalimentos, entre los que figuran el aceite de coco, zanahorias, kelp, arándanos etc.


Matcha y sus propiedades
El té verde Matcha, aparte de contener antioxidantes, compuestos que ayudan al cuerpo a fortalecer el sistema inmunológico, posee L-teanina, aminoácido que se encuentra exclusivamente en esta planta.
Al poseer esta característica tan especial, la sustancia actúa como método de barrera frente a la estimulación que causa la cafeína, haciendo de tu cuerpo un templo de paz y tranquilidad, reduciendo los niveles de estrés, bajando notablemente la presión arterial, mejorando la memoria, y adquiriendo habilidades para aumentar el aprendizaje de habilidades.
Si consumes té verde Matcha, vas a lograr que tu cuerpo esté vitalizado, es decir, si lo consumes, funciona una inyección de energía a través del día. En recientes estudios, se ha demostrado que mejora 24% más la resistencia física.
Con un contenido muy bajo en calorías, otro de los beneficios del té verde Matcha es la ventaja que tiene para aquellos que quieran perder peso. Aumenta de manera rápida el metabolismo, lo que hace que el proceso de quema de grasa aumente. Estarás con medidas perfectas en corto tiempo. Puedes ingerirlo con tranquilidad pues no aumenta la presión arterial o la frecuencia cardiaca.

Fuente: www.vix.com

 

Artículo de la REVISTA 02/16 para acceder a la revista pincha aquí

 

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